IL METODO
Di Giuseppe D’Agostino P.T.
Affidandomi all’esperienza ed alle mie specializzazioni sul dimagrimento e tonificazione femminile e ricomposizione corporea maschile, ho brevettato un particolare metodo di allenamento che permetterà il raggiungimento dei risultati attesi compatibilmente con i tempi concordati.
Le Fasi
Il metodo è suddiviso in determinate fasi ampiamente descritte nel seguito in cui verrà instaurato un primo approccio conoscitivo necessario alla raccolta di alcuni dati ed alla desiderata con i tempi di raggiungimento della stessa. Seguirà l’elaborazione delle informazioni raccolte e la creazione di un particolare programma di allenamento alimentato da una componente motivazionale che costituirà il cuore del metodo.
Test Iniziali
Attraverso una anamnesi iniziale riuscirò a venire realmente incontro alle tue esigenze dandoti un aiuto concreto e facendoti sentire bene con te stessa/o. Durante questa prima fase verranno condotti dei test ed esami valutativi che riporto di seguito:
- Esame massa grassa,
- Esame massa muscolare,
- Esame distribuzione del grasso (androide o ginoide)
- Valutazione stato infiammazione (cellulite),
- Test posturale,
- Test coordinativo,
- Test forza,
- Analisi alimentazione.
Allenamenti divertenti e mai monotoni
Dopo aver capito la tipologia di lavoro di cui hai bisogno attraverso i test iniziali studieremo insieme un tipo di allenamento che ti possa piacere e coinvolgere emotivamente. In questo modo non vedrai più l’allenamento come una cosa negativa e riuscirai ad acquisire i benefici psicologici dello sport!
Motivazione costante
Nella mia formazione ho incluso diversi master in psicologia che puoi consultare nell’apposita seziona del Website. Queste nozioni mi permetteranno di aiutarti e sostenerti anche come “mental coach”.
Risultato garantito
Nella mia carriera ho aiutato più di 500 persone e molte altre ne aiuterò. Ti garantisco che insieme riusciremo ad arrivare al corpo dei tuoi sogni in brevissimo tempo.
IL METODO
Di Giuseppe D’Agostino P.T.
Affidandomi all’esperienza ed alle mie specializzazioni sul dimagrimento e tonificazione femminile e ricomposizione corporea maschile, ho brevettato un particolare metodo di allenamento che permetterà il raggiungimento dei risultati attesi compatibilmente con i tempi concordati.
Le Fasi
Il metodo è suddiviso in determinate fasi ampiamente descritte nel seguito in cui verrà instaurato un primo approccio conoscitivo necessario alla raccolta di alcuni dati ed alla desiderata con i tempi di raggiungimento della stessa. Seguirà l’elaborazione delle informazioni raccolte e la creazione di un particolare programma di allenamento alimentato da una componente motivazionale che costituirà il cuore del metodo.
Test Iniziali
Attraverso una anamnesi iniziale riuscirò a venire realmente incontro alle tue esigenze dandoti un aiuto concreto e facendoti sentire bene con te stessa/o. Durante questa prima fase verranno condotti dei test ed esami valutativi che riporto di seguito:
- Esame massa grassa,
- Esame massa muscolare,
- Esame distribuzione del grasso (androide o ginoide)
- Valutazione stato infiammazione (cellulite),
- Test posturale,
- Test coordinativo,
- Test forza,
- Analisi alimentazione.
Motivazione costante
Nella mia formazione ho incluso diversi master in psicologia che puoi consultare nell’apposita seziona del Website. Queste nozioni mi permetteranno di aiutarti e sostenerti anche come “mental coach”.
Risultato garantito
Nella mia carriera ho aiutato più di 500 persone e molte altre ne aiuterò. Ti garantisco che insieme riusciremo ad arrivare al corpo dei tuoi sogni in brevissimo tempo.